Junge LG-Garde feilt an Spanien an Freiluft-Form
28.04.2026 | 15 Trainingseinheiten in zehn Tagen, das war die beachtliche Trainingslager-Bilanz der jungen LG-Garde im spanischen Alicante. Auch als Team wuchs die Gemeinschaft aus Sprintern, Springern und Hürdensprintern zusammen.

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Gruppenbild: Die gemischte Trainingsgemeinschaft aus Sprintern, Springern und Hürdensprintern in der spanischen Sonne.
Zehn Tage ganz im Zeichen des Sports verbrachte eine gemischte Gruppe der jungen LG Brillux-Garde im spanischen Alicante. Bei besten Rahmenbedingungen feilten insbesondere die Trainingsgruppen von Ronja Siekmann und Ole Patterson an ihrer Freiluftform. Mit neun Sprinter:innen, fünf Hürdensprinter:innen und drei Springer:innen war ein breites Disziplinspektrum vertreten, wobei alle mit großer Hingabe und guter Laune aufwarteten und für ordentlich Tempo auf der blauen Bahn von Elche (Provinz Alicante) sorgten.
Bei den insgesamt fünfzehn Trainingseinheiten stand indes nicht nur die reine Leichtathletik im Fokus, wie Ronja Siekmann erläutert: „Wir haben die klassischen Bahneinheiten um intensive Krafteinheiten im Fitness-Studio ergänzt, aber auch um regenerative Yoga Sessions für bessere Beweglichkeit und für einen frischen Kopf.“
„Wir haben die klassischen Bahneinheiten um intensive Krafteinheiten im Fitness-Studio ergänzt, aber auch um regenerative Yoga Sessions für bessere Beweglichkeit und für einen frischen Kopf.“ (Ronja Siekmann)
Zur Trainingsgemeinschaft zählten unter anderem die aufstrebenden Talente Sarah König (Sprint), Janek Schiffer (Sprung) und Elsa Rausmann (Stab), die männliche 4×100 m-Staffel (U20) und verschiedene Hürdensprinter, darunter auch Neuzugang Lukas Kleinschroth. Sie alle schufteten an der Costa Blanca für eine gute Sommer-Grundlage. Erste Früchte möchten die Athletinnen und Athleten am zweiten Mai-Wochenende ernten, wenn die Freiluftsaison mit den Münsterlandmeisterschaften in Havixbeck eröffnet wird.
In Alicante wurde das Team auch von Jan Szymiczek (Praxis Gagy Montag) betreut. Der Physiotherapeut und Osteopath stellte während der kompletten Zeit mit Massagen, Taping und fachkundigen Beratungen sicher, dass die jungen Athletinnen und Athleten trotz des hohen Pensums fit und verletzungsfrei blieben. „Wir konnten auch dank der professionellen Unterstützung von Jan Szymiczek das Training bis zur letzten Einheit voll durchziehen“, bilanzierten Ronja Siekmann und Ole Patterson.
„Wir konnten auch dank der professionellen Unterstützung von Jan Szymiczek das Training bis zur letzten Einheit voll durchziehen.“(Ronja Siekmann & Ole Patterson)
Die Gesamtbilanz des Trainerteams, zu dem auch Liv Patterson zählte, viel entsprechend positiv aus: „Die Beine sind schwer, aber die Motivation ist riesig. Wir haben uns nicht nur ausgezeichnet auf die Saison vorbereitet, sondern sind auch als Team enger zusammengewachsen.“
Trainingslager wie das in Alicante untermauern, wie wichtig auch in der Individualsporart Leichtathletik der Teamgedanke ist; gemeinsam arbeiten die Athletinnen und Athleten auf Ziele hin, spornen sich im teils kräftezehrenden Training gegenseitig an und verbinden leistungsorientiertes Training mit der Gemeinschaft Gleichgesinnter. Möglich werden teambildende Erlebnisse wie das in Alicante auch durch die Hingabe der ehrenamtlichen Trainerinnen und Trainer, die mit großer Selbstverständlichkeit Teile des Jahresurlaubs mit der jungen Trainingsgemeinschaft verbringen. Die jungen Athletinnen und Athleten danken es ihnen mit Fleiß, Leidenschaft und Leistung.






