A-Norm zum Einstieg – Viola John hat beim Indoor Jump’n’Run standesgemäß ihre Saison eröffnet. Sowohl im Vorlauf (7,44 s) als auch im Finale (7,42 s) unterbot sie die Vorgabe des DLV und kam dabei bis auf fünf Hundertstel an ihre Vorjahres-PB heran. Dem Rest des Feldes war Viola John weit voraus, trotz ausbaufähiger Start-Reaktionszeit. Diese Konstellation verspricht für die 22-Jährige weitere Luft nach oben. Ausschöpfen möchte Viola ihr Potenzial beim internationalen IFAM Gent Indoor (01. Februar), wo sie sowohl für die 60 m als auch für die 200 m auf der Meldeliste steht. Spannend wird der direkte Vergleich mit Sophia Junk (LG Rhein-Wied) und Jolina Ernst (TV Wattenscheid) auf den 60 m. Zweitschnellste LG-Sprinterin war in Dortmund Maja Huesmann (7,88 s /SB).

 60 m: Jan-Eric Frehe und Nils Bovekamp mit Doppelsieg

Fest in der Hand der LG Brillux waren die 60 m der Männer: Jan-Eric Frehe entschied die Konkurrenz in 6,74 s für sich, Platz zwei belegte Nils Bovekamp in neuer PB von 6,84 s. Der 19-Jährige verbesserte damit seine Chancen auf einen Start bei der Aktiven-DM.

„Jan-Eric und Nils profitieren sehr vom gemeinsamen Training, vor allem von den Starteinheiten. Beide pushen sich gegenseitig“, kommentierte Trainer Jan Vogt. Jan-Eric Frehe lief im Bereich seiner SB, dürfte aber hungrig auf mehr sein. Auch Frehe möchte seinen Appetit in Gent stillen, wo er ebenfalls einen Doppelstart anpeilt. In der 60 m-Konkurrenz trifft er unter anderem auf Deniz Almas (TV Wattenscheid), im 200 m-Feld auf Felix Jahn (LC Jena), wobei vor allem die internationale Konkurrenz hochklassig ist.

Im Dortmunder B-Finale erzielte Hendrik Jürgens (7,00 s) eine SB.

200 m/400 m: Nils Hartleif bestätigt B-Norm, Tabea Christ verblüfft

Auf der Hallenrunde setzten Nils Hartleif und Tabea Christ Akzente: Hartleif bestätigte in 21,91 s die DM-B-Norm, hätte indes sicherlich von stärkerer Konkurrenz profitiert – mehr als eine Sekunde lag er vor dem Zweitplatzierten seines Laufes. „Nils hatte davon abgesehen beim Warmup Krämpfe gespürt und ist deshalb verhaltener gelaufen. Mit mehr Frische gehen wir in den nächsten Wochen von einer deutlichen Steigerung aus, die Nils auch bessere Karten fürs DM-Ranking verschaffen wird“, so Jan Vogt. Bei den Frauen überzeugte Weitspringerin Tabea Christ in starken 24,34 s – sie unterbot bei ihrer 200 m-Premiere die B-Norm deutlich und distanzierte die komplette Konkurrenz. Tabea Christ bleibt damit in bestechender Sprint-Sprung-Form.

Noch nicht für die angepeilte 400 m-B-Norm reichte es für Natalie Pisoke. 57,06 s waren für sie ein solider Auftakt.

Mittelstrecke: Frieda Breitkopf mit nächster Steigerung zur A-Norm

Immer schneller wird auf den Mittelstrecken Frieda Breitkopf. Die frühere 200/400 m-Spezialistin behielt in einem spannenden 1500 m-Rennen die Oberhand und steigerte sich auf erstklassige 4:25,46 min. Frieda gelang damit auch Maßarbeit im Hinblick auf die DM-A-Norm (4:26,00 min), sodass die 25-Jährige für einen DM-Start fest planen kann. Angesichts der großen Steigerungsraten der letzten Rennen darf man ihr im Saisonverlauf weitere Verbesserungen zutrauen.

Auch Nina Bergerfurth überzeugte bei ihrem Debüt für die LG Brillux: In 4:31,99 min drückte sie ihre 1500 m-PB um gute zwei Sekunden – die B-Norm (4:36,00 min) unterbot sie deutlich. Für eine DM-Teilnahme dürfte zwar eine weitere Steigerung notwendig sein, über das Potenzial verfügt die 19-Jährige jedoch fraglos.

U20: Niklas Workert erneut über 4,50 m, Mia Bonekamp läuft JDM-Norm

Im U20-Bereich überzeugten die Mittelstrecklerinnen und die Stabis: Mia Bonekamp steigerte ihre 1500 m-PB auf 4:51,46 min und blieb damit knapp unter der JDM-Norm. Ebenso knapp an der Norm vorbei lief über die 800 m Evi Lenz (2:18,74); mit neuer Hallen-PB bewies sie dennoch gute Form, am kommenden Wochenende könnte die Norm fallen. Auf den entscheidenden Schub nach vorne hofft dann auch Samuel Alubstin, der einstweilen mit neuer 1500 m-PB (4:12,35 min) zufrieden sein konnte.

Stabi Niklas Workert überzeugte mit eingestellter PB (4,50 m) – Workert zeigt Stabilität auf hohem Niveau, zumal er die 4,50 m im ersten Versuch überquerte. Zur JDM-Norm fehlen ihm noch 10 cm.

Hürden-Talente mit gelungenem Gaststart in Wattenscheid

Die jüngeren Talente der Hürden-Gruppe absolvierten in Bochum-Wattenscheid einen Gaststart im Rahmen der Kreis-Hallenmeisterschaften. Jenna Haudek (U20) gelang eine weitere Steigerung ihrer noch frischen PB auf gute 9,27 s – die U20-DM-Norm (9,10 s) kommt für die Horstmarer Athletin allmählich in Sicht. In der männlichen U20 wäre Enno Kreimer (8,86 s) seinerseits gerne näher an die Norm (8,50 s) herangelaufen. In der U18 zeigte sich Lisa Charlotte Fallenberg (9,33 s) klar verbessert.